Uusimmat

Treenihaaste leviää hurjaa vauhtia TikTokissa.
Kourtney Kardashianilla on viha-rakkaussuhde vatsalihasliikkeen kanssa, joka koettelee etenkin alavatsan lihaksia.
Treenata voi myös bikineissä, jos niin haluaa.
Treeniin saat halutessasi lisähaastetta vastuskuminauhalla.
Kourtney Kardashian on todellinen peto hyppynarutreenissä.
Lenkkeilijän on hyvä kiinnittää huomiota lonkkien liikkuvuuteen.
Liikkeitä toistetaan aina 40 sekunnin ajan.
Yksinkertaista kikkaa ovat kokeilleet Jessica Alba ja Selena Gomez.
Liike on ammattilaisten suosiossa siksi, että se tehoaa jokaiseen vatsan alueen lihakseen.
Valmentaja Ben Bruno laati malli Kate Uptonille treeniohjelman, joka luonnistuu vaikka omassa olohuoneessa.
Kaikkien kotitreenien tekeminen ilman kenkiä ei välttämättä ole optimaalista ja turvallista.
Petra Korven kymmenen minuutin kyykkytreeniä on kiitelty somessa.
Tee ennemmin elämäntaparemontti kuin tukeudut pikadieettiin.
Hien saa pintaan myös omalla kehonpainolla.
Käsienpesu on tehokkain tapa ehkäistä sairastumista.
Tuore tutkimus selvitti, pystyvätkö miehet erottamaan naisen tuoksusta, milloin hän on kiihottunut ja milloin ei.