Uusimmat

Säännöllinen ihonkuorinta pitää myös laajentuneet huokoset kurissa.
Tarvitset avuksesi vain tuolin.
Malli Sofia Richien treeni saa veren kiertämään ja hien virtaamaan.
Oliiviöljy kosteuttaa tehokkaasti hiuksia ja kuivaa ihoa.
Jillian Michaels julkaisi Instagram-tilillään treenin, joka väsyttää niin pakarat kuin keskivartalonkin.
Yksin vietetty aikaa kehittää muun muassa luovaa ajattelua.
Tällä hetkellä nettishoppailuriippuvuutta ei luokitella mielen häiriöksi, vaan se on osa "muita spesifejä ilmpulssikontrollihäiriöitä."
Kahvin juonnin vähentäminen saattaa auttaa muun muassa virtsaamisongelmiin ja parantaa ruuansulatusta.
Pitkät ja staattiset venytykset kannattaa jättää vasta treenin jälkeen tehtäväksi.
Personal trainer Lyuda Bouzinova laati lyhyen tehotreenin, jonka voit suorittaa täysin ilman apuvälineitä.
Käsiä ei kannata pestä liian kuumalla vedellä.
Suun kuivuminen altistaa myös pahanhajuiselle hengitykselle.
Esimerkiksi tiettyjen vitamiinien puute voi näkyä myös huulien oireiluna.
Esimerkiksi kurkku ja hunaja soveltuvat ruuanlaiton lisäksi myös huulten kosteutukseen.
B-vitamiinin puute tai jatkuva älylaitteiden näpyttely voivat olla syyllisiä kynsien haurastumiseen.
Suolan avulla voit hoitaa esimerkiksi hilseilevää päänahkaa.