Uusimmat

Esimerkiksi sipsit on helppo korvata maustetuilla kikherneillä.
Esimerkiksi lehtivihannekset sisältävät runsaasti vettä.
Urheilusuorituksen jälkeen on hyvä pitää huolta myös siitä, että lautaselta löytyy proteiinin lisäksi myös vihanneksia.