Uusimmat

Treenihetki voi olla lyhyt, mutta siitä huolimatta tehokas.
Treenihaaste leviää hurjaa vauhtia TikTokissa.
Kourtney Kardashianilla on viha-rakkaussuhde vatsalihasliikkeen kanssa, joka koettelee etenkin alavatsan lihaksia.
Kuntosalikeskus Elixia avaa ovensa perjantaina puolentoista kuukauden tauon jälkeen.
Liike on ammattilaisten suosiossa siksi, että se tehoaa jokaiseen vatsan alueen lihakseen.
Tämä video osoittaa sen, että Scherzinger on kovassa kunnossa.
Ennen treenin alkua on hyvä lämmitellä kävelylenkillä tai esimerkiksi juoksumatolla.
Rosalia on näyttävä näky Latin Grammy Awardsin punaisella matolla.
Mies oli kertonut tilanteesta myös vaimolleen.
Winter kertoi, että lääkitys on vaikuttanut treenaamiseen.
Lankutus vahvistaa tehokkaasti keskivartalon lihaksia.
Treenausmuoto vaikuttaa paljolti siihen, kannattaako vatsalihasten harjoittelu tehdä alussa vai lopussa.
Hyvinvointiin keskittyvä tubettaja Maddie Lymburner teki täydellisen vatsatreenin Señorita-kappaleen tahtiin.