Uusimmat

Ilmastoahdistuksen kokeminen on kasvanut viime vuosina. Asiantuntija neuvoo kuusi keinoa, joilla olotilaa voi helpottaa.
Hyvönen turvautui tuskassa myös päihteisiin.
Hollannissa on kehitetty uusi keino ahdistuksen ja stressin lieventämiseen.
Runsas sokerin kulutus ja B-vitamiinien puute voivat altistaa ahdistukselle.
Esimerkiksi jo lievä nestehukka voi vaikuttaa mielialaan laskevasti.
Yllättävää kyllä, nestehukka voi aiheuttaa vessahädän tunnetta.
Jatkuvan uutisvirran keskellä oleminen voi lisätä toivottomuuden tunnetta.